Какой матрас лучше выбрать?
Рекомендации Главного физиотерапевта Свердловской области
Рыжкина Владимира Михайловича
Как выбрать ортопедический матрас?
Согласно медицинской терминологии термин "ортопедия" предполагает использование определённых средств, которые способны вылечить что-либо путём приведения тела в его правильное с физиологической точки зрения положение. В связи с этим матрас – это вещь, которую можно отнести к разряду условно "ортопедических", потому как вылечить с его помощью нельзя, но помочь (причём весьма ощутимо) можно, причём довольно быстро и просто. Важно только правильно выбрать матрас, чтобы иметь возможность поддерживать позвоночник в своём естественном положении во время сна.
Решение вопроса о том, какой матрас лучше может быть получено только в индивидуальном порядке. При этом необходимо учитывать такие параметры как вес, состояние здоровья, личные предпочтения. Матрас может только тогда называться ортопедическим, когда он будет идеально подходить для тела конкретного человека.
Как выбрать матрас: основные правила
- Размер. В данном случае всё достаточно просто, так как изделие выбирают исходя из размеров кровати.
- В дальнейшем стоит полагаться только на своё субъективное мнение (удобно или не удобно будет лежать на таком матрасе, как чувствует себя спина). В данном случае при выборе важно найти вариант, с которым было бы действительно удобно.
- Если вес человека небольшой (около 50 кг), стоит обратить внимание на мягкие матрасы, так как на жёстком плечи и бёдра не будут достаточно углублены для того, чтобы снять излишнее напряжение в теле.
- Для людей с весом до 90 кг чаще всего рекомендуются матрасы средней жёсткости, а для тех, кто весит более 90 кг – жёсткие изделия.
- В зависимости от наполнителя меняется и жёсткость матраса, поэтому на данный момент также стоит обратить внимание.
Выбирая какой матрас лучше стоит также заметить, что когда предполагается, что на кровати будет спать два человека одновременно, часто возникают дополнительные вопросы по поводу необходимого уровня жёсткости изделия (особенно в тех случаях, когда есть существенная разница в весе). В этом случае есть несколько вариантов:
- можно использовать один матрас определённой жёсткости, если она устраивает обоих,
- выбрать матрас с разными уровнями жёсткости на каждой из сторон,
- купить два отдельных матраса, которые потом вложить в один наматрасник для его целостности.
Также при выборе лучше не просто присесть на матрас, нужно на него лечь в своей привычной позе для сна. Только тогда можно быть уверенным в том, что и в дальнейшем ощущения уже не изменятся.
Также важно сразу же определиться с внутренней конструкцией изделия: это могут быть пружинные или беспружинные изделия. Выгодно отличается от технологий-конкурентов своей ценой пружинный матрас. В свою очередь они делятся на те, которые выполнены с независимыми пружинами или же с единым блоком. В последнем случае блок БНП располагается около 500 пружин / 1 м2.(БНП 500).
Разница между матрасами с единым блоком "боннелем" и изолированными друг от друга пружинами заключается в том, что во втором случае каждый из элементов имеет возможность принять именно то положение, которое будет соответствовать нагрузке в выбранной точке. Матрасы с пружинными блоками имеют всего одно преимущество – стоимость, в остальном же стоит отдать предпочтение изделиям с независимыми пружинными блоками.
Они представляют собой конструкцию с пружинами, каждая из которых заключена в отдельный мешочек из ткани. При давлении на пружину она сжимается, но при этом не взаимодействует с другими элементами конструкции, что позволяет в конечном счёте обеспечить необходимый ортопедический эффект. Именно поэтому наша компания предлагает именно такие матрасы. Они лишены эффекта волны и позволяют обеспечить высокий уровень комфорта.
Беспружинные матрасы заслуженно пользуются огромной популярностью, сегодня они выпускаются в достаточно большом ассортименте. В качестве основного материала изготовления в большинстве случаев используются натуральный или комбинированный латекс, пенополиуретан, кокосовая койра, Momory Foam. Эти материалы и строго соблюдаемая технология производства создают условия для максимально правильного распределения веса человека. Средний срок их службы составляет около 6-8 лет (разница в основном зависит от соблюдения правил эксплуатации матраса потребителем).
Стоит отметить также специальные детские матрасы, которые созданы специально для того, чтобы ваш ребёнок чувствовал себя комфортно во сне.
Какой матрас лучше каждый решает для себя сам в зависимости от индивидуальных критериев оценки, особенностей и предпочтений. Поэтому мы создали ассортимент, ориентированный на широкий круг клиентов, чтобы у нас можно было получить именно то, что подарит спокойный и здоровый сон.
См. также:
Матрасы по размеру: